On parle de dépendance à internet lorsque les symptômes suivant apparaissent:

- les symptômes psychologiques:

• le sentiment de bien-être et d'euphorie lors de la connexion

• l'incapacité à se déconnecter

• le besoin d'augmenter de plus en plus le temps de connexion

• le manque de temps pour la famille, les amis ou d'autres loisirs

• les problèmes d'assiduité ou de performance au travail ou à l'école

• les mensonges à la famille, aux amis, sur le temps consacré à internet

• la dépression ou l'irritabilité lorsque la personne est privée de connexion

- les symptômes physiques:

• sécheresse des yeux

• maux de tête, migraines

• maux de dos

• syndrome du tunnel carpien

• mauvaise alimentation

• mauvaise hygiène de vie

• insomnies ou changement important dans le cycle du sommeil

Il existe plusieurs types de dépendance à internet:

• la dépendance à caractère relationnel (courrier électronique, chat, forum de discussion, blog...)

• la dépendance à caractère sexuel (visites de sites pornographique...)

• la dépendance aux jeux vidéos (jeux en réseau...)

• la dépendance générale qui ne se concentre pas sur un type de sites en particulier mais sur l'amassage (visionnage, stockage...) de contenus et d'informations du réseau...

  Le traitement de cette dépendance passe bien souvent, d'abord par sa reconnaissance et ensuite par la consultation auprès de psychologues ou de médecins qui aideront le cyberdépendant à comprendre son problème, à en identifier les causes et à se soigner...

  A moins d'être assez fort mentalement (beaucoup de volonté) pour stopper net le net !  LOL ! (des solutions: casser ou revendre son ordi...) ou rétablir un bon équilibre entre le temps passé sur internet et d'autres types d'activités ou centres d'intérêts...

• Des liens:

  - Cyberdépendance.fr

  - Contrôle Parental.net

  - Accroweb

• Une vidéo:

• Un petit diaporama sur les dangers liés à internet:

• L'histoire de l'internet:

  - Sur Comment ça marche

  - Sur L'internaute magazine

  - Sur VincAria

  - Les pionniers du net

  - Qui contrôle internet ?

• En image:

Brève histoire d'internet en images...

• Le soi :  - ensemble de l'information (cognitive, affective ou comportementale) que chaque personne a sur elle-même.

• Le soi public :  - aspects de soi connus de nous et des autres.

• Le soi privé :  - aspects de soi invisibles aux autres, telles les croyances ou les valeurs personnelles.

• Le soi caché :  - aspects de soi que nous connaissons, mais que nous dissimulons ou ne communiquons pas aux autres.

• Le soi dévoilé :  - aspects de soi visibles aux autres, tels l'apparence physique ou le comportement.

• Le soi obligé :  - vision de soi qui englobe les traits que nous croyons devoir posséder.

• Le soi idéal :  - vision de soi qui englobe les traits que nous souhaitons idéalement posséder.

• Le soi aveugle :  - aspects de soi que les autres connaissent, mais que nous ignorons.

• Le soi inconnu :  - aspects de soi qui ne sont connus ni de nous ni des autres.

Une personne ayant une faible estime de soi est une personne qui:

• désapprouve les autres

• s'attend à être rejetée

• tend à s'isoler

• doute de l'amour de ses proches

• donne et reçoit difficilement des compliments

• supporte difficilement la critique

• manque de confiance face aux critiques des autres

• supporte mal d'être observée

• ne peut exprimer une opinion contraire aux autres

• doute facilement d'elle-même, surtout face à des personnes sûres d'elles

• est fragilisée face à des personnes qu'elle considère comme supérieures à elle